Estudia en la UPB - Universidad Pontificia Bolivariana

El reciente apagón en la península ibérica no solo dejó a millones sin luz, sino que encendió debates políticos alrededor de las centrales nucleares y de las energías no convencionales. Pero más allá del impacto mediático de la noticia, o del carrusel de imágenes que despertó el “volver al pasado”, el hecho debe abrir discusiones serias frente a la transición energética de la que tanto se ha hablado en los últimos años.

En la dinámica diaria del trabajo, es común que la mente se sienta cargada por la
concentración continua o la atención sostenida en múltiples tareas. En esos momentos,
hacer pequeñas pausas puede ayudar a renovar la energía mental y recuperar el enfoque. No se necesita mucho: incluso breves instantes de desconexión consciente pueden aportar equilibrio y bienestar a la jornada.