| Fecha |
Taller |
Objetivo |
Horario |
Lugar |
| Viernes 5 de octubre |
Expresarte en público |
Trabajar con técnicas de improvisación y teatro para aprender a manejar el pánico escénico |
2:00 p.m. a 4:00 p.m. |
Auditorio Bienestar Universitario |
| Miércoles 10 de octubre |
Ágora emocional - Hablemos de emociones |
Ofrecer espacios de expresión emocional y abordaje de estrategias de afrontamiento a las posibles problematicas acerca de la salud mentral |
2:00 p.m. a 3:00 p.m. |
Auditorio Bienestar |
| Martes 16 de octubre |
Que no nos coja el día... empecemos a preparar los finales |
Construir estrategias que permitan empezar a preparar la presentación de los exámenes finales |
2:00 p.m. a 4:00 p.m. |
Auditorio Bienestar Universitario |
| Lunes 22 de octubre |
¿Te estresan los finales?
Estrategias para disminuir el estrés |
Promover estrategias útiles para una oportuna preparación de eventos evaluativos |
8:00 a.m. a 10:00 a.m. |
Auditorio Bienestar Universitario |
| Miércoles 24 de octubre |
Miércoles expansivo
Conócete a través del movimiento |
Fortalecer el reconocimiento personal desde la expresión y el movimiento |
2:00 p.m. 4:30 p.m. |
Auditorio Bienestar Universitario |
| Martes 30 de octubre |
Es época de exámenes finales.
Estrategias para administrar el tiempo. |
Construir estrategias que permitan una adecuada administración del tiempo en época de finales |
10:00 a.m. a 12:00 m. |
Auditorio Bienestar Universitario |
| Miércoles 31 de octubre |
Miércoles expansivo
Conócete a través del movimiento |
Fortalecer el reconocimiento personal desde la expresión y el movimiento |
2:00 p.m. a 4:00 p.m. |
Auditorio Bienestar Universitario |
| Toma de espacio sorpresa |
Zonas relájate |
Generar un espacio donde los estudiantes puedan relajarse en época de parciales |
10:00 a.m. a 2:00 p.m. |
Carpa tarima |
| Otras actividades |
Grupo focal |
Fortalecer el proceso de aprendizaje de los estudiantes por medio de la exploracion de las funciones cognitivas y los métodos de estudio |
Actividad con inscripción previa.
Acércate a Bienestar para conocer los diferentes horarios y realizar tu inscripción |
Bienestar Universitario, aula 118 |
