Regulación emocional: el arte de vivir en paz en medio del caos

Disponible en: Medellín
 
Altavoz

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Un programa realizado en convenio con el  Instituto del BienSer

Presentación

El síndrome de Burnout es cada vez más pronunciado entre todas las personas de cualquier sector de la población. Hoy el estrés se ha convertido en parte de la vida cotidiana, sin embargo, los costos por enfermedades, ausentismo o presentismo reportan pérdidas millonarias tanto a las empresas como a las unidades de salud social de cada país. El número de accidentes cerebro vasculares va en aumento porque no sabemos administrar la presión y las responsabilidades personales. Por el bienestar personal y por el bien común de nuestras familias es imprescindible aprender a regular nuestros recursos emocionales.

Así mismo, los últimos estudios que se vienen desarrollando desde la psicología positiva, indican que los cultivos de estados emocionales positivos promueven una mejor calidad de vida, un mayor compromiso personal y un sentido de propósito y de significado en lo que hacemos.

Objetivo:

Las personas lograrán conocer, comprender y aprender sobre el origen biológico y neurocientífico de la naturaleza de las emociones y el impacto que estas pueden tener tanto en la generación de estrés y la enfermedad, así como también en la posibilidad de crear estados de bienestar y salud personal, de tal forma que estén en la capacidad de crear estrategias prácticas para regular sus estados emocionales en diferentes circunstancias de la vida cotidiana y para el cultivo de estados de atención plena.

Dirigido a

Líderes empresariales, líderes de equipos, personas con interés en adquirir nuevas herrameintas para desarrollar su liderazgo.

Horario

Lunes a jueves de 5:00 a 9:00 p.m.

Lugar:

UPB Sede El Poblado: Carrera 43 C N° 5 - 173

Duración o Intensidad:

16 horas

Docente: Víctor M. Gutiérrez Torres

Maestría en Psicología Organizacional. Lic. en Ciencias de la Comunicación. Diplomado en Comunicación organizacional. Cert. en Coaching Ontológico empresarial. Cert. en Primeros auxilios psicilógicos. Cert. en Mindfulness

*Los profesores puede ser modificados.

Contenido

  • Origen de las emociones
  • Las emociones en el siglo XXI
  • Neurociencia de las emociones
  • Emociones luz y sombra
  • Mindfulness para la regulación emocional
  • Hábitos y dietas emocionales saludables
Inversión
Público general $490.000
Aplica descuento por pronto pago $465.500
No aplica el descuento del 90% para la familia bolivariana ya que es un programa en convenio.

NRC

Observaciones

El pronto pago es un porcentaje de descuentos que otorgan la Universidad: 5% sobre el valor de la matrícula con mínimo quince (15) días calendario antes de la fecha de inicio del programa. Más información aquí.

Todos los programas de Formación Continua se certifican con el 80% de la asistencia.

* Nuestros programas tendrán apertura siempre y cuando se cumpla el cupo mínimo establecido.

*Una vez culmine la inscripción, a los tres días hábiles recibirá una colilla de pago al correo electrónico.

 
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Preguntas frecuentes

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¿Cuáles son las formas de pago y modalidades de financiación para los programas de Formación Continua?

La Universidad pone a su disposición la opción de pago en efectivo, tarjetas débito y/o crédito. Para ello deberá generar su colilla de pago. Tenga en cuenta que puede realizar el pago en efectivo en los bancos autorizados que allí le orientan. También puede hacer realizar pago con tarjetas débito y/o crédito en la Caja de la Universidad.

¿Qué modalidades de cursos ofrece Formación Continua?

Formación Continua ofrece programas de educación no formal, por medio de Diplomados, Cursos, Seminarios y talleres, dirigidos a sus egresados y a la comunidad en general en distintas áreas del conocimiento. De igual manera, ofrece planes de formación y capacitación a la medida de las necesidades específicas del grupo y/o entidades tanto públicas, como privadas, dentro de las líneas de conocimiento de la Universidad.

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Personal

 
Juan Carlos de la Cruz Pérez Pérez

Juan Carlos de la Cruz Pérez Pérez

Director de Extensión MulticampusMedellín
 
Marly Ester Dede Mena

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Subdirectora de Formación Continua MulticampusMedellín
 
Dayan Liset Arboleda Jiménez

Dayan Liset Arboleda Jiménez

Coordinadora Administrativa MulticampusMedellín
 
Perfil de Carlos Fernando Arboleda Hurtado

Carlos Fernando Arboleda Hurtado

Coordinador Comercial MulticampusMedellín

Oficina

UPB Circular 1ª 70 - 01 Medellín, Colombia. 

Campus Laureles Bloque 3, oficina 104 Formación Continua
Teléfono: 448 8388. Extensiones: 10950 y 10873 Celular: 321 803 00 94
Horario de atención presencial
De lunes a jueves de 7:30 a.m. a 12:30 m. y de 1:30 a 5:30 p.m. y viernes de 7:30 a.m. a 12:30 m. y de 1:30 a 5:00 p.m.
Bloque 3 oficina 104
formacioncontinua@upb.edu.co

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Personal

 
Deysy Yurani Dulcey Gómez

Deysy Yurani Dulcey Gómez

Coordinadora de Formacion continuaBucaramanga
 
Mónica Salazar Tabares

Mónica Salazar Tabares

Profesional AdministrativoBucaramanga

Oficina

Universidad Pontificia Bolivariana Seccional Bucaramanga.

Autopista Piedecuesta Kilómetro 7, Edificio L - 502
Teléfono: (+57 607) 6796220 Ext 20627 - 20628 - 20629 - 20630 - 20631 
Celular: 301 2377238    

 educacioncontinua.bga@upb.edu.co

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Personal

 
Víctor José Beltrán Galaraga

Víctor José Beltrán Galaraga

Profesional de Apoyo Formación ContinuaMontería
 
Diana De La Hoz Lacharme

Diana María de la Hoz Lacharme

Asesora de ventas Formación ContinuaMontería
 
María Mónica Argumedo Hernández

María Mónica Argumedo Hernández

Asesor de VentasMontería

Oficina

Carrera 6 No. 97 A - 99, Montería, Córdoba

Bloque 3, Centro de Atención Integral

Teléfono: (+57 604) 786 0146, ext. 326 • 325 • 324

Cel. 3215220921 • 3145954823

formacion.continua@upb.edu.co

Recepción documentos: gdocumental.monteria@upb.edu.co

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Personal

 
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Andrés Mauricio Perafán González

Coordinación de Formación ContinuaPalmira

Oficina

Km 1 Vía Tienda Nueva 

Campus Universitario, 2piso.
PBX: +57 (2)266 0040, ext.127
formacioncontinua.pal@upb.edu.co

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